O edema (papos) por baixo dos olhos são uma preocupação cosmética principalmente com o avançar da idade. Com a idade o suporte que temos na epiderme, vai diminuindo. Componentes estruturais com o colagénio sofrem uma diminuição da sua produção e como resultado, o tecido celular subcutâneo, tem tendência a sair do espaço que habitualmente ocupa, ou seja, na camada abaixo da derme. Como a pele na região infra ocular é muito fina, tende a ser mais evidente nesta região. Há ainda uma tendência crescente de haver retenção de líquidos pelo nosso organismo que se podem depositar nessa região, aparentando estes edemas inestéticos debaixo dos olhos.
Algumas doenças podem ter esta manifestação como sinal:
- Hipotiroidismo
- Doenças cardiovasculares
Portanto se esta alteração no seu rosto foi súbita e permanente, deverá consultar o seu médico, para assegurar que não há nenhuma doença que esteja a provocar a acumulação de fluido na região ocular.
Mas na maioria das vezes é algo que se vem agravando com a idade, e que tem uma componente genética.
Ao acordar com papos debaixo dos olhos, é importante ter em atenção que estes podem aparentar que tenha olheiras, o que pode não ser verdade.
Fatores que podem desencadear papos debaixo dos olhos:
- Dormir mal ou pouco
- Dormir sem uma elevação por baixo da cabeça
- Dormir de lado ou de barriga para baixo
- Alergias (irritação)
- Não utilização de proteção solar na região dos olhos
- Tabagismo
Conselhos/Recomendações
De forma a minorar este problema existem alguns conselhos que posso recomendar:
- Aplicação de uma compressa, ou algodão embebida em água da torneira fria, à noite e de manhã
A vasoconstrição que o frio provoca, diminui o edema. Não deve ser utilizado gelo para este efeito. Existem ingredientes descongestionantes que podem ser usados nesta região, mas o seu efeito é limitado no que diz respeito diretamente à diminuição do edema.
A utilização de rodelas de pepino, pode também ser útil. O pepino é constituído principalmente por água e tem propriedades adstringentes. Não recomendo a utilização de sacos de chá embebidos em água, porque dependendo da coloração do conjunto de ervas pode haver pigmentação (manchas) indesejada na zona do olho. Recomendo a utilização de máscaras que se coloquem no frigorífico ou globos refrescantes.
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- Se este edema tiver uma componente alérgica, controlar com medicação prescrita por um médico.
Se tem alergias sazonais, será importante marcar uma consulta com o seu médico para prevenir este problema.
- Diminuir a ingestão de sal (cloreto de sódio)
O cloreto de sódio provoca um aumento da pressão arterial e provoca problemas cardiovasculares. Os problemas cardiovasculares podem estar na origem da retenção de líquidos que provoca edema, não apenas na região abaixo dos olhos, mas em todo o organismo.
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