Corpo – skincare.decoded

Sudorese e seus mecanismos

A secreção do suor é um mecanismo compensatório para arrefecer o corpo. A incapacidade de suar, coloca o nosso organismo em risco de sobreaquecer. Portanto suar é bastante natural e importante para uma ótima função corporal.

Embora suemos de todas as partes do corpo, tendencialmente as axilas e plantas dos pés são as regiões onde o odor se torna mais evidente e desagradável.

As partículas de suor secretadas acumulam-se na superfície da pele, desenvolvendo o seu odor característico pela sua exposição às bactérias naturais da flora corporal dessas regiões do corpo, sendo esse um processo orgânico.

Existem pessoas que suam de forma excessiva devido a doenças como a diabetes, alterações hormonais como por exemplo a menopausa, ou mesmo decorrentes da toma de medicamentos.

Existem ainda situações patológicas de suor excessivo como a hiperidrose, em que existem opções de tratamento dermatológicos ou cirúrgicos. Deve ser contactado um médico para mais informações sobre essa ou outras condições.

Mecanismo de ação dos antitranspirantes

Os antitranspirantes quando aplicados ficam colocados por cima da camada mais externa da pele (epiderme) penetrando lentamente nos ductos (canais) das glândulas sudoríparas écrinas. Estas glândulas, produtoras de suor (água e sais minerais), encontram-se por todo o corpo. Quando os ductos ficam obstruídos pela ação do antitranspirante, o organismo envia um sinal para que seja diminuída a produção de suor nessa região do corpo. Localmente, a região onde se coloca o antitranspirante produz menos suor, e existe um controlo eficaz sobre o odor desagradável.

O horário melhor para a aplicação do antitranspirante é à noite, uma vez que é a essa hora que a produção de suor é mais baixa e, por conseguinte, encontra-se mais facilitada a entrada nos ductos.

O alumínio é um ingrediente muito eficaz em reduzir o suor, sendo por vezes prescrito por dermatologistas, no entanto, também a ele podem existir alergias.

Antitranspirantes, alumínio e cancro de mama

Os antitranspirantes não provocam cancro de mama, pelo menos não existem neste momento estudos que corroborem esta informação. Mas este mito não surgiu por acaso. Existem conclusões antagónicas em estudos que associam o uso de sais de alumínio ao cancro da mama, sem nunca se ter conseguido determinar uma causalidade direta. Estudos mais abrangentes são necessários para que seja demonstrado ou não que o cancro de mama seja provocado por antitranspirantes.

Para referências bibliográficas sobre estes estudos vê mais abaixo. Sugiro a leitura do texto contido neste link

https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths/antiperspirants-fact-sheet

Pedras ou pós de alúmen

Embora exista, desde há já alguns anos, imenso hype em torno deste ingrediente antiquíssimo, as pedras de alumén contêm, como o próprio nome indica, alumínio.

Como as fórmulas químicas do composto químico abaixo indicam, todas contêm “Al”, também conhecido como o elemento da tabela periódica “Aluminium” ou alumínio.

Alúmen de potássio, K(SO4)2Al(SO4)3·24H2O Alúmen de sódio, NaAl(SO4)2·12H2O

Sais de alumínio e a doença de Alzheimer

Algumas questões foram levantadas entre 1960 e 1970 sobre se existiria alguma relação entre a exposição ambiental ao alumínio (latas de bebidas, utensílios de cozinha, folha de alumínio, antiácidos e antitranspirantes) e a doença de Alzheimer. Todos os estudos falharam em conseguir estabelecer qualquer relação entre a doença de Alzheimer e a exposição ao alumínio.

Os parabenos e os tumores da mama

Não só o uso dos sais de alumínio, como o uso de parabenos tem sido um assunto que tem merecido bastante atenção das pessoas.

Os parabenos são conservantes que foram ao longo dos anos sujeitos a imensos estudos científicos e sendo uma substância regulada relativamente à quantidade máxima que pode ser usada em antitranspirantes ou desodorizantes.

O que sabemos é que foram reportados casos da presença de parabenos em tumores da mama, mas não há qualquer evidência científica que substancie que os parabenos causam tumores mamários. Ainda assim a grande maioria de desodorizantes ou antitranspirantes não contêm parabenos nas suas listas de ingredientes.

Alternativas aos sais de alumínio – a minha experiência

A alternativa aos antitranspirantes ou desodorizantes com sais de alumínio têm provado ser ineficazes em diminuir ou controlar o odor decorrente do suor.

Da minha experiência pessoal e após comprar e experimentar durante vários anos produtos sem alumínio para controlar o odor das axilas em, spray, roll-ons, sticks, em barra, em pó, produtos naturais, orgânicos, vegan, cheguei à conclusão que não funcionam. E acredita que experimentei bastantes…

Produtos naturais

Esses produtos “mascaram” o mau odor do suor fazendo com que este se misture com outros ingredientes como, por exemplo, óleos essenciais e extratos aromáticos. O suor por si só, é irritante, quando combinado com óleos essenciais que também tem um potencial irritante bastante alto, pode não obter os melhores resultados. Óleos essenciais, como lavanda, aromas cítricos ou herbais são os mais comuns neste tipo de produtos naturais e sem alumínio. A zona da axila, sendo uma zona em que há fricção pele na pele, não beneficia particularmente deste tipo de ingredientes.

Um ingrediente que deves evitar em produtos naturais é o bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio em grande quantidade, ou seja, nos primeiros ingredientes do produto, aumentam demasiado o pH normal da pele (que é ácido, ou seja, baixo pH5,5) contribuem para a proliferação de bactérias que provocam o odor desagradável além de comprometerem a integridade da barreira cutânea. Caso se encontre nos últimos ingredientes da lista, serve apenas para controlar um pH demasiado ácido e não tem o mesmo impacto. Outro ingrediente a evitar é o pó-de-talco.

Ingredientes que contêm alumínio

No entanto, caso continues a ter reservas quanto ao uso de alumínio nos teus produtos, mesmo sendo seguro até informações contrárias, deves estar atenta na lista de ingredientes. Normalmente todos os ingredientes que incluam ALUMINUM contêm qualquer sal de alumínio. Ainda existem ingrediente como ALDIOXA, ALUMINA e ALUMINATE, menos comuns.

Numa nota mais positiva, tem sido ainda investigado o potencial de alguns ácidos como os AHA ajudarem a controlar o odor provocado pelas bactérias. Mas isso ficará certamente para uma publicação futura.

Gostaste deste tema? Tens alguma dúvida? Faz um comentário por favor.

Resumo

Não há evidência científica suficiente que consubstancie a ligação direta entre antitranspirantes com sais de alumínio e o cancro da mama.
Os sais de alumínio são eficazes e seguros e são usados por dermatologistas para minorar os efeitos de doenças como a hiperidrose.
Os desodorizantes de pedra de alúmen, tal como os antitranspirantes contêm sais de alumínio.
Os desodorizantes naturais sem sais de alumínio não são eficazes em diminuir o odor desagradável do suor, mascarando apenas o odor. Alguns ingredientes naturais podem não ser seguros.